日常生活当中怎么做到营养均衡？应该注意什么？

张晔作为北京卫视《养生堂》的合作伙伴御品膏方研制专家之一，她是解放军309医院营养科前主任，国内营养学会会员。她根据不同人的体质为御品膏方进行了调整，让更多的人中受益。

张晔老师以往经历

张晔老师研究营养工作三十多年，一直活跃在临床工作一线，对临床很多疑难病、常见病、危重病有较多的营养治疗经历。多次参与世界、国内营养学专业学术会议。张晔老师在长时间的实践劳动中，不停进行总结、累积，把珍贵经历中的精华奉献给大家。张晔老师在报纸、书面上发行文章100多篇。而且，张晔老师在中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》《食全食美》、山东卫视《养生》等参加过一些专题节目录制。

食物控制必须一直坚持

张晔老师说明，她近些年关注于宣传营养、养生保养知识，就是想要让大家吃得放心、吃得安心。但近些年来她也发现，食物控制是必须一直坚持的习惯。中医养生中的膏方保养时间长久，是人们所知道且简单便捷的养生办法，要是把膏方与饮食一起结合，就会起到1+1>2的功效。所以，她把自身积累多年的营养配方献给御品膏方，让它惠及大众人群。

帮助御品膏方产品的创新改造

张晔老师依照自身营养学方面的专业能力，帮助御品膏方产品的创新改造。以娉婷芊芊草本膏为例，在香橼、佛手等健脾益气的道地材料上，张晔老师又加入了菊粉、低聚果糖、壳寡糖等材料。其中菊粉来自于植物，是水溶性膳食纤维，有甜味还不加血糖，有稳定血糖、通便的效果。御品膏方依照当代人亚健康情况而推出了人参草本膏、黄精草本膏、酸枣仁草本膏、龟鳖草本膏、乌鸡草本膏、红曲草本膏、佛手草本膏等一系列膏方类品类，满足了不同购买人群的需要，变成备受购买者喜爱的品牌。

御品膏方致力于发展宫廷医学文化

张晔老师也一直在服用红曲草本膏、佛手草本膏等膏方。张晔老师笑着说，她自己和家人如今都是御品膏方的忠实喜爱者。二零一八年，御品膏方与北京卫视构成战略合作，变成北京卫视第一个大健康产业化运营项目。

目前的大健康领域已经到达了全民时代，更需要有实力的企业来引领时代，御品膏方结合多个专家团队，充分发挥自身特点，给我们带来的是更高品质的服务，同时医学文化推向全世界。

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